বর্তমানে মালয়েশিয়া, ইন্দোনেশিয়া, সিঙ্গাপুর এবং বাংলাদেশসহ অন্য দেশগুলোতে ভয়াবহ তাপপ্রবাহ চলছে। এ সময় শরীর ঠিক রাখতে সতর্ক থাকতে হবে। তাই চলুন দেরি…

তাপমাত্রা কমার সাথে সাথেই এবং বিশেষত শীতকালে বায়ু দূষণের মাত্রা বাড়তে থাকে।বাতাসে উপস্থতি ধোঁয়া, র্কাবন ডাই অক্সাইড, মথিনে থকেে শুরু করে একাধকি ক্ষতকির…

শীত পড়তেই একটু চা বা কফির চাহিদা বাড়ে। সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখ খুলতেই চায় না এক কাপ গরম চা না হলে, সন্ধ্যে হলেই একটু গরম কফি হাতে না হলে আড্ডাটাই জমে না, রাতে…

ঘুম নবজাতক থেকে শুরু করে বৃদ্ধ, সকল বয়সের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আর একেক বয়সের মানুষের সময় বেধে একেক রকম ঘুমের চাহিদা থাকে৷ এক্ষেত্রে শিশুদের ঘুমের প্রয়োজন…

করোনা শুধুমাত্র দেশের অর্থনীতিতে প্রভাব ফেলছে না। এটি মানুষের স্বাভাবিক দাম্পত্য জীবনেও প্রভাব ফেলছে। চলমান এই কোভিড পরিস্থিতিতে একে অপরের সুরক্ষার…

খাওয়ার পর আমরা এমন অনেকসব কাজ করে বসি যা আমাদের শরীরের ক্ষতি ডেকে আনতে পারে।আমরা যা খাই, তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। সঠিক নিয়ম মেনে সঠিক খাবার খেলে যেমন…

সারা মাস কীভাবে চলবেন, কোন খাতে কত খরচ করবেন তা মাসের শুরুতেই একটা হিসাব করে ফেলা উচিত। মাসের প্রথমে আপনার কী কী কাজ আছে তার একটি তালিকা করে ফেলুন। তাহলে…

জ্বর হওয়া খুব সাধারণ ঘটনা। এর ফলে খাবারে অরুচি আসে। অসুস্থ শরীরে খাবার খেতে না পারলে শরীর আরও দুর্বল হয়ে যায়; কিন্তু আপনাকে তো খেতে হবে। সেজন্য ফিরিয়ে আনতে…

আমাদের শরীরকে মজবুত রাখার পাশাপাশি রূপচর্চাতেও কাজে লাগে যে কয়েকটি প্রাকৃতিক জিনিস, সেগুলির মধ্যে অন্যতম হল মধু। এই উপাদানের ফলে চুলের রূপ ও গুণমান ভাল…

চলছে শীত মৌসুম, তার সঙ্গে আবার বৃষ্টি। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনে ছোট বড় সবাই শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে। ফলে সর্দি-জ্বর জেঁকে বসতে পারে। তাই এমন দিনে সুস্থ…

কেউ ভালোবেসে, কেউবা আবার পরিবারের সিদ্ধান্তে ঘর বাঁধেন। স্বপ্ন দেখেন বিয়ের পর সুখের সংসার হবে, দুজনে হবে দুজনার। হেসেখেলে, ঘুরেফিরে রোমান্টিক জীবন যাপন…

পুরনো জ্যোতিষশাস্ত্র এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক,…

কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল বাড়ায়।…