যে দশটি সাধারন খাবার যৌনমিলন দীর্ঘায়িত করে
বিছানায় আপনার বিশেষ মুহুর্তটি যদি দীর্ঘায়িত না হয় তবে হতাশা ছাড়া আর কিছুই অবশিষ্ট থাকে না। সঙ্গী পরিতৃপ্ত না হলে আপনার থেকে মুখ ফিরিয়ে নেবেই। আবার নারীর যদি মিলনেচ্ছা কমে যায় তবে পুরুষের কাছে তা বিপদ হয়ে দাঁড়ায়। ফাটল ধরে সম্পর্কে। অনেকেই যৌনমিলনের স্থায়ীত্ব নিয়ে অহেতুক টেনশন করে অস্থির হয়ে যান।কেউ আবার বিভিন্ন সুযোগ সন্ধানী কবিরাজ কিংবা দাওয়াখানায় গিয়ে পয়সার শ্রাদ্ধ করেন।এসব আজে বাজে চিন্তা বাদ দিয়ে আসুন দেখে নেই আপনার হাতের কাছেই আছে এমন কিছু জিনিস যা সেবনে আপনার যৌনজীবন হবে মধুর।
১. কলা : কলা খেলে মেয়েদের লিবিডো বৃদ্ধি পায়। আবার প্রেয়সীর কলা সেবন দেখে পুরুষ উত্তেজিত হয়। ব্যাপারটা মজা ভেবে উড়িয়ে দেবেন না। কারণ কলা শুধু পুষ্টিবৃদ্ধির উপাদান নয়, এই সহজপ্রাপ্য ফল যৌন ইচ্ছা তীব্র করে।
২. চকোলেট : প্রতিবছর ১৪ ফেব্রুয়ারি ভ্যালেন্টাইন ডে তে সারা পৃথিবীতে “ফিনাইলইথাল্যামিন’ –এর সংক্রমন বৃদ্ধি
পায়। কঠিন উচ্চারণের এই রাসায়নিক প্রেমে পড়তে সহায়তা করে। বলা বাহুল্য যে এজন্য দুনিয়ার প্রেমিককুল তাদের প্রেমিকাকে চকোলেট খাওয়াতে ব্যাকুল থাকে।
৩. স্ট্রবেরি : নিভু নিভু আলো, সুরেলা পিয়ানো কিংবা সেক্সোফোনে উদাস আবহ, কালচে লাল ভেলভেটের পর্দা, মোমের আলো, একটি সাদা পালক, অগোছালো পড়ে থাকা সাটিনের বেডশীট, মন
উচটান 
করা পারফিউমের সুবাস, ভ্যানিলা আইসক্রিম এবং কাঁচের পাত্রে রাখা স্ট্রবেরি। পৃথিবীর কোন পুরুষ কি পারবে এই রাজসিক অবস্থায় প্রেমিকার আহ্বানে সাড়া না দিতে?স্ট্রবেরিতে রয়েছে যৌন উত্তেজনা বর্ধক উপাদান।
৪. তরমুজ : গ্রীষ্ম এলে তরমুজের কদর বাড়ে। অনেকেই জানেন না গরম থেকে মুক্তি দেয়া ছাড়াও তরমুজ যৌন চাহিদা বৃদ্ধি করে। তরমুজে রয়েছে সিট্রুলিন, যা ভায়াগ্রার মতই রক্তনালী প্রসারিত করতে সাহায্য করে। তাই তরমুজ সেবনে বিছানায় আপনি সিংহপুরুষ!
৫. ডিম : ত্রিশোর্ধ মানুষ যখন বিশ বছরের তারুন্যে ভরপুর যৌনজীবন চান তবে প্রতিদিন ডিম খান।
ডিম দেহে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ক্লান্তি দূর করে। তবে এতে অতিরিক্ত আসক্তি হলে কিন্তু বিপদ হতে পারে। মানে যদি অফিসের সুন্দরী সহকর্মীকে দেখে উত্তেজিত হয়ে পড়েন তবে সেটা অবশ্যি নৈতিকতা বিরোধী হবে। তাই সংযমী হওয়াই বাঞ্ছনীয়।
৬. ব্রকোলি : ব্রকোলিতে আছে ভিটামিন সি, যা দেহের রক্ত সঞ্চালনের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিন
খাবারে ভিটামিন সি থাকলে রক্তসংবহনতন্ত্র সচল এবং স্বাভাবিক থাকে। তাই বিশেষ মুহুর্তে আপনা বিশেষ স্থানে রক্তপ্রবাহ অক্ষুন্ন রাখতে ব্রকোলির শরণাপন্ন হতে পারেন।
৭. লবঙ্গ : লবঙ্গ চিবোলে শুধু মাড়িই মজবুত হয় না, মুখের দুর্গন্ধও দুর হয়। প্রাচীন ভারতীয় উপমহাদেশে যৌন ক্ষমতা ফিরে পেতে লবঙ্গ সেবনের প্রচলন ছিল। আধুনিক যুগেও লবঙ্গের গুনাগুন কিন্তু হ্রাস পায়নি। আর নি:শ্বাসে যদি দুর্গন্ধ না থাকে তবে সঙ্গী কিংবা সঙ্গীনি কি আহ্বান এড়াতে পারবে? পুরুষরা রাতে ঘুমানোর আগে একগ্লাস দুধের সাথে লবঙ্গ মিশিয়ে পান করলে বিশেষ অঙ্গ আরও বিশেষায়িত হয়।
৮. পালং শাক : পালং শাকে আছে ফোলেট, যা সঠিকভাবে রক্তসংবহন চালু 
রাখতে প্রয়োজনীয়। তবে অতিরিক্ত শাক আপনার হজম প্রকৃয়ায় সমস্যা করতে পারে।
৯. লেটুস পাতা : প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একবাটি লেটুস পাতার সালাদ মেদ কমাতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয় লেটুস পাতায় এক বিশেষ ধরনের সেক্স হরমোন রয়েছে যা বিছানায় আপনাকে উজ্জীবিত করে। তাই পিৎজা-বার্গার ছেড়ে লেটুস পাতায় মন দিন।
১০. আদা : যৌন উত্তেজনা বাড়াতে আদা তুলনা নেই। শরীরের উষ্ণতা ধরে রাখতে আর হৃদযন্ত্রের ছন্দ বহাল রাখতে এর জুড়ি নেই। রাতের খাবারে অথবা বিছানায় যাবার আগে আগে কাঁচা আদা খান। যৌনমিলনের আগে এককাপ আদা-চা ও খেতে পারেন। হাতেনাতে সুফল পাবেন।
