English Version
আপডেট : ১৮ মে, ২০১৯ ১৪:৫০
সূত্র:

ইফতারে এক গ্লাস ঠাণ্ডা তরমুজের স্মুদি

ইফতারে এক গ্লাস ঠাণ্ডা তরমুজের স্মুদি

রেসিপি: সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে মজাদার কোনো পানীয়তে চুমুক দেয়ার সাথে সাথেই যেন ক্লান্তি চলে যায়। আর তাই পানীয়টা হওয়া চাই আকর্ষণীয় এবং সুস্বাদু। তেমনই একটি পুষ্টিকর এবং মজাদার পানীয় হলো তরমুজের স্মুদি। যা আপনার দেহকে সতেজ করতে খুবি উপকারী।

উপকরণ: দুই টেবিল চামচ ম্যাঙ্গো জ্যাম, এক টেবিল চামচ মধু, এক কাপ দই, দুই কাপ তরমুজ, দুটি পুদিনা পাতা, বরফের টুকরো, সামান্য দারুচিনি।

যেভাবে তৈরি করবেন: ব্ল্যান্ডারের মধ্যে তরমুজ, মধু ও পুদিনা পাতা ব্ল্যান্ড করুন। এর মধ্যে দই ও দারুচিনি দিয়ে আবার ব্ল্যান্ড করুন। এবার একটি গ্লাসের মধ্যে মিশ্রণটি নিন। গ্লাসের মধ্যে ম্যাঙ্গো জ্যাম ও আইস কিউব দিন। ইফতারের সময় পান করতে পারেন মজাদার এই স্মুদি।