English Version
  1. হোম
  2. স্বাস্থ্য
  3. মুহুত্বেই দূর যন্ত্রণা
আপডেট : ১ আগস্ট, ২০১৬ ১৭:২১

মুহুত্বেই দূর যন্ত্রণা

অনলাইন ডেস্ক
মুহুত্বেই দূর যন্ত্রণা

‘মাইগ্রেন’ মানেই মাথায় অসহ্য যন্ত্রণা। সঙ্গে চারিদিকে অন্ধকার, বমি, ঘুম উধাও, সঙ্গে গাদা গুচ্ছের পেনকিলার। কিন্তু আমি-আপনি সবাই জানি পেনকিলার কি পরিমাণে আমাদের শরীরের ক্ষতি করে। তাই আজ থেকে পেইনকিলারকে  বাই বাই বলুন। আর আপন করে নিন ঘরোয়া এই উপায়টি।

যা যা লাগবে- লেবু ও বিট লবণ

প্রস্তুতপ্রণালী- লেবু রস নিংড়ে নিন। রসের মধ্যে বিট নুন মিশিয়ে বার বার খান। আপনি চাইলে এর মধ্যে জল মেশাতে পারেন কিন্তু জলের পরিমাণ কম দেবেন।

সাবধানতা- উচ্চ-রক্তচাপ থাকলে নুনের পরিমাণ কম দিন। আর পারলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে এটা খান।

কীভাবে এই পানীয় কাজ করে- বিট লবণে আছে ৮৪টির মতো মিনারেল ও ইলেক্টোলাইটের মতো উপাদান। যা আপনার মাথার ব্যাথার সঙ্গে সঙ্গে গা বমি বমি ভাব কম করবে।