English Version
  1. হোম
  2. স্বাস্থ্য
  3. পায়ের দুর্গন্ধের ঘরোয়া সমাধান
আপডেট : ১৪ জানুয়ারি, ২০১৬ ১৭:০৪

পায়ের দুর্গন্ধের ঘরোয়া সমাধান

অনলাইন ডেস্ক
পায়ের দুর্গন্ধের ঘরোয়া সমাধান

শীত হোক বা গ্রীষ্ম অনেকের পায়েই প্রচণ্ড দুর্গন্ধ হয়। অফিসে কিংবা আড্ডায় এ নিয়ে সকলের সামনে বিব্রত হতে হয়। হয়তো মুখে কেউ কিছু বলে না কিন্তু নিশ্চয়ই আড়ালে সকলেই আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করে। অফিসে শো পড়ে যেতে হবে। কিন্তু জুতা পড়েলেই কিছুক্ষণ পর গন্ধে নাঁড়িভুড়ি উগলে আসে। সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়ে আপনি নিজের পা-কে দুর্গন্ধমুক্ত রাখতে পারেন। আসুন দেখে নেই উপায়গুলি কি কি।

** ফুটানো চা-পাতার অ্যাসিড জীবাণুনাশক। ফুটনো চা-পাতা দিয়ে প্রতিদিন ২০ মিনিট করে পা ভিজিয়ে রাখুন৷ এতে পা কম ঘামবে।

** জুতোর সঙ্গে মোজাও পরুন। পাতলা সুতির মোজা পায়ের ঘাম শুষে নেয়। ফলে পায়ে জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে না।

** প্রতিদিন একই মোজা ব্যবহার করবেন না। প্রতিদিন মোজা ধুয়ে দিন। এজন্য দুই সেট মোজা কিনে রাখুন।

** অ্যান্টিফ্যাঙ্গাল পাউডার বা ফুট স্প্রে ব্যবহার করুন।

** দুই জোড়া জুতা থাকলে ভালো হয়। প্রতিদিন জুতো পাল্টে নিতে পারবেন। একই জুতো প্রতিদিন পড়লে জীবানুর জন্ম হয়। বেশি হয়।

** পায়ের পাতায় অক্সিজেনের প্রবেশ নিশ্চিত করুন। তাহলে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমে যাবে। দুর্গন্ধও হবে না।

** ঢাকা জুতো না পড়ে স্যান্ডেল পড়তে পারেন।

** যদি একান্তই ঢাকা জুতো পরতে হয় তা হলে কাজের ফাঁকে মাঝে মাঝে জুতো খুলে নিয়ে পাযে হাওয়া লাগান।

** ব্যাবহার শেষে জুতোর ভিতর খবরের কাগজ ভরে রাখুন। এতে জুতোর ঘাম কাগজ শুষে নিবে এবং গন্ধ হবে না।

** যদি কোনভাবেই সমস্যার সমাধান না হয় তবে অসুখ জিইয়ে না রেখে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।