পরের ছবির জন্য সুন্দর ত্বক
ব্যস্ততায় জীবনটা আমরা কঠিন করে নিয়েছি। বছর শুরুর দিনেই অনেকেই সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে নিজের ছবি শেয়ার করেছেন। তাদেরই একজন মেহরুনা, ছবিতে চেহারায় যত্নের অভাবে মলিন লাগছে বলে মন্তব্য করেছেন তার বন্ধুরা।
মেহরুনা নিজেও বুঝতে পারছেন, ব্যস্ততায় আসলে সেভাবে যত্ন নেওয়া হয়নি গত বছর, যার প্রভাব পড়ছে এখন এসে। তাহলে উপায়? জেনে নিন উজ্জ্বল, কোমল, তারুণ্যদীপ্ত ত্বক পেতে বছরের শুরু থেকেই প্রতিদিন যা করতে হবে:
• সকালে ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নিন • শুধু শীতে নয়, সারাবছরই মুছে হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন • বাইরে বের হবার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিন • দিনে অবশ্যই কম হলেও ৮ গ্লাস পানি পান করতে হবে • রাতে শোবার আগে ডিপ ক্লিন করতে তুলোতে ক্লিনজিং লোশন বা টোনার নিয়ে ত্বক মুছে নিয়ে এরপর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন • ময়েসচারাইজার বা ভালো নাইটক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়াও সপ্তাহে দু’দিন
• ত্বকের রোদে পোড়া ভাব কমাতে বেসন এবং টকদই মিশিয়ে পেস্ট করে ত্বকে মেখে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন
• ত্বক টান টান রাখতে চাইলে একটি ডিমের সাদা অংশ ফেটিয়ে ৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। এরপর ভালোভাবে মুখ ধুয়ে নিন।
• ত্বকে চটজলদি উজ্জ্বলতা আনতে সামান্য ঠাণ্ডা দুধে হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগান শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
বছরের শুরু থেকে এভাবে সামান্য যত্ন নিলেই ফিরবে ত্বকের হারানো সৌন্দর্য ও আত্মবিশ্বাস।
